Medicina del Viajero!!!!!

Si decidimos hacer un viaje de aventura, a lugares como
jungla, montanas, desiertos etc. Además de preparar cuidadosamente todos los detalles sobre el itinerario, boletos aéreos, guías o agencia y demás detalles. Solemos olvidar lo mas importante: LA SALUD…….la salud? Pero si estoy sano/a!!!!!
Por eso voy a hacer este viaje!. Sin embargo, hay algunos detalles que debemos tener presentes, en referencia a la salud, que nos van a permitir tener un viaje exitoso y de paso preservar esa salud tan necesaria ante situaciones extremas.
Antes de Salir
Infórmese todo lo que pueda acerca de su destino: preparación de las comidas, estado del agua, geografía y servicios médicos disponibles
Visite a su medico antes del viaje y solicite que se le administren las vacunas necesarias
Realice un chequeo odontológico, especialmente indicado en expediciones prologadas……más de 1mes
Si posee condiciones medicas especiales Ejem: diabetes, alergias, .Asegúrese de llevar en un lugar visible (pulsera o cadena en el cuello) permanentemente una identificación que aclare su situación.
Lleve consigo un par extra de lentes de sol, para leer, de contacto etc.
Lleve consigo siempre un kit con medicamentos y otros elementos útiles, para prevenir y tratar enfermedades menores y/o heridas y lesiones menores.
Revise cobertura de seguro medico y tome un Seguro de viajero.
Kit de Primeros Auxilios
Colirios-Descongestionantes oculares
Descongestionantes nasales
Medicamentos para el dolor de garganta
Laxantes
Antidiarreicos y antibióticos para la diarrea
Antieméticos
Antiespasmódicos
Antiácidos
Medicamentos para la enfermedad por altura
Medicamentos para la enfermedad por movimiento (mareos)
Anticonceptivos y preservativos
Antiséptico
Analgésicos-antipiréticos
Antihistamínicos
Medicamentos personales
Microspore
Gasa esterilizada
Guantes de látex
Venda elástica
Tijeras y pinzas
Termómetro
Vaselina
Pastillas potabilizadoras de agua
Protector solar y protector de labios
Crema para picaduras de mosquitos
Repelente para insectos
Shampoo para el tratamiento de piojos y sarna
¿Quienes deben consultar en forma obligatoria?
*Personas que no tienen chequeo médico reciente.
*Viajeros al cinturón tropical de América, África, Asia,
y Oceanía.
*Viajeros a sitios extremos de altura, frío o calor.
*Pacientes con situaciones especiales de salud: embarazo, diabetes, asma, alergias, enfermedad cardiaca o pulmonar, que viajan con niños pequeños, etc.
*Personas que desconocen la situación sanitaria
y epidemiológica de los países a visitar.
*Personas en situaciones de“mucha responsabilidad”
VACUNAS RECOMENDADAS
-Hepatitis A:
Dos dosis con intervalos de 6 meses.
Protección adecuada luego de 2 semanas de la primera dosis.
-Hepatitis B:
Tres dosis 0, 1 y 6 meses
Transmisión sexual o parenteral.
-Meninitis meningococcica:
Brote ocasional.
Protección por 3 a 5 años.
-Tétanos
-Gripe
OBLIGATORIAS
Fiebre Amarilla

Una vez realizado este chequeo y tomadas las medidas aquí mencionadas, solo me resta desearles: BUEN VIAJE!!




Juana Frontera de Fogel, MD